Beneficios de la siesta

03Oct

Hace unos días hablando con unos clientes aquí en el Hotel Angela, me preguntaban sobre la siesta.  Estas vacaciones se habían apuntado a esta costumbre nuestra y estaban asombrados de lo revitalizados y llenos de energía que se sentían. Esto me inspiró para compartir con vosotros los beneficios de la siesta.

Todos sabemos lo típica que es la siesta en España. Aunque es un país reconocido por esta costumbre a nivel mundial, no es el único en el que se duerme un ratito después de la comida. Otros países, iguales de calurosos, también cuentan con esta tradición. Dicen que es buena para la salud porque previene el cansancio, el estrés y mejora la circulación, de tal modo que es beneficiosa para la salud. Pero también tiene un motivo biológico y es que el nivel de glucosa en la sangre desciende después de una comida, y esto puede originar sueño.

 

Si no acostumbra a echarse la siesta, siga nuestro consejo: no duerma más de media hora, pero duérmala. Aquí, en la Costa del Sol, es el mejor sitio para disfrutar de esta tradición.

 

Relájese….. zzzzzzzz……..

Yara Martín
Directora Atención al Cliente

Cuidemos el medio ambiente

14Sep

Es hora de pensar en verde. El Hotel Angela está adaptado a esta nueva ola de pensamiento en la que todos nos preocupamos por proteger el planeta. Luces de bajo consumo, climalit, economizadores de agua en todos los grifos y la incorporación en el 2009 de luces led en las zonas comunes, son algunas de las formas en las que este hotel de Fuengirola pretende ayudar.

Hay muchas formas de cuidar el planeta, una de las más importantes y fáciles de llevar a cabo es el reciclaje. Nosotros reciclamos todo lo reciclable:

  • Aceite – de las cocinas lo recoge una empresa especializada y hacen jabones naturales.
  • Botellas y tarros de cristal – los enviamos de vuelta para que sean reutilizados.
  • Cartón
  • Bombillas
  • Pilas – en recepción encontrarás un contenedor para reciclarlas.
  • Plástico
  • Papel – de todo el trabajo de oficina, utilizamos las dos caras y luego lo reciclamos.
  • Agua – recogemos el agua de los motores de aire acondicionado y los del buffet para después regar el jardín y las plantas del hotel.

 

Todas estas acciones son muy importantes para el medio ambiente. Por darte una idea del impacto que tienen estos pequeños gestos, hemos medido que reciclamos unos 2500 Litros de agua al día en el Hotel Angela. ¿No crees que es algo en lo que pensar? ¿Te imaginas todo lo que podríamos hacer todos juntos?

 

Como parte de nuestro entusiasmo por el medio ambiente, invitamos a todos los huéspedes y usuarios a compartir esta visión y ayudar en el cuidado del medio ambiente para esas generaciones que están por venir. Para contribuir en este propósito pueden reciclar plásticos, papel, cartón, pilas etc. así como ofrecer nuevas ideas en nuestro página de Facebook, por email o por correo.

 

Todo es cuestión de participar.

Yara Martín
Directora Atención al Cliente

Cuando el calor aprieta en Fuengirola…

22Ago

Ya mismo será Septiembre, y eso nos indica que el fin del verano esta ya a la vuelta de la esquina. No por ello significa que las temperaturas bajen. Estos últimos días de verano están siendo bastante calurosos y desde el Hotel Angela nos gustaría recordarles algunos consejos para estos días de altas temperaturas.

Las temperaturas umbrales de Málaga son 36 grados centígrados de máxima y 23 grados centígrados de mínima. Niveles superiores a la máxima activarán los distintos niveles de alerta en la provincia. De ser así las precauciones a tomar serán mayores y deberán seguir con rigor las indicaciones mencionadas, por el bien de su salud.

  • Hidratarse
  • No abusar de la cafeína
  • Usar ropa clara
  • Realizar comidas ligeras

Además, independientemente del ejercicio físico que se haga, recuerda beber agua frecuentemente incluso si no tienes sed para evitar una deshidratación y no olvides guardar tus medicamentos en lugares frescos ya que el calor puede afectar a su composición y su efecto.

Sabemos que en tus vacaciones sueles disfrutar de la piscina y la playa, el mejor remedio refrescante. Sin embargo si tienes alguna duda sobre este tema, en recepción estaremos encantados de ayudarte y aconsejarte sobre qué hacer en los días más calurosos para que puedas disfrutar de tus vacaciones en Fuengirola, Costa del Sol, cómodamente.

Yara Martín
Directora Atención al Cliente