¿Síndrome postvacacional?

18Sep

¿Estáis un poco decaídos porque llegó septiembre y se acabaron vuestras vacaciones?

¿Echáis de menos el bonito sol de Fuengirola y el relax del que disfrutasteis durante vuestras vacaciones en el Hotel Ángela?

Posiblemente la vuelta a la rutina y la inminente llegada del otoño esté afectado a vuestro ánimo. Por este motivo hoy queremos recomendaros 5 super alimentos que harán vuestro síndrome postvacacional algo más llevadero.

Son los siguientes:

  • Los garbanzos: Los garbanzos producen serotonina, un antidepresivo natural del cuerpo.
  • Los pescados azules: Los pescados azules como el atún, las sardinas o el salmón son ricos en omega 3, un ácido graso que ayuda a aumentar nuestra autoestima.
  • El plátano: Si os encontráis bajos de energía el plátano será vuestro gran aliado ya que además de ser la fruta más recomendada para reponerse de un esfuerzo físico también contiene nutrientes que ayudan a nuestro cuerpo a absorber el triptófano, una sustancia que levanta el ánimo.
  • Los frutos secos: Los frutos secos como las nueces, las pipas, los pistachos o las almendras son ricos en minerales y en triptófano, lo que ayuda a regular los niveles de energía de nuestro cuerpo.

Y cómo no…

  • El chocolate: El chocolate es conocido por estimular la producción de endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad, por lo que es el mejor y más accesible antidepresivo que existe ya que aumenta los niveles de serotonina en el

En definitiva, si estos días os encontráis un poco apáticos tenéis dos opciones: incluir los alimentos que acabamos de recomendaros en vuestra lista de la compra, o empezar a planear vuestras próximas vacaciones con nosotros en el Hotel Ángela.

¡No hace falta decir que la segunda de las opciones es nuestra favorita!

¡Esperamos veros muy pronto!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente

Mercado Medieval de Fuengirola 2017

11Sep

Recientemente os hemos recomendado en un par de ocasiones visitar el Castillo Sohail de Fuengirola para disfrutar de los estupendos eventos que allí han tenido lugar este verano.

Hoy volvemos a hacerlo ya que desde este miércoles 13 hasta el domingo 17 de septiembre el castillo acogerá el popular Mercado Medieval.

En él podréis comprar productos artesanales, así como disfrutar de música medieval y de gastronomía local.

Su horario es de 19:00 horas hasta aproximadamente las 02:00 de la madrugada y la entrada al castillo es gratuita.

Si estos momentos estáis alojados con nosotros en el Hotel Ángela, vuestro hotel en Fuengirola, esperamos que os haya gustado el plan que esta semana os proponemos.

¡A disfrutar!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente

Vacaciones más verdes

04Sep

El Hotel Angela, junto con sus hoteles hermanos el Hotel Florida Spa y el Hotel Yaramar, forman parte del grupo ML Hoteles. Todos ellos son hoteles comprometidos con el medioambiente.

Este verano 2017 hemos propuesto a nuestros clientes que consideraran alguna promesa para hacer sus vacaciones un poco más verdes.

Os hicimos llegar nuestra propuesta verde no sólo a través de nuestras páginas de Facebook sino también a través de carteles explicativos en nuestras recepciones.

Ahora que el verano llega a su fin hemos echado un vistazo a las promesas que nuestros clientes amablemente nos han hecho llegar y hemos decidido compartirlas con vosotros.

Aquí van:

  • No al plástico
  • Reducir, reutilizar, reciclar
  • Proteger a los niños
  • Transporte local
  • Comprar recuerdos locales
  • Vacaciones de limpieza
  • Comida local, bebida local
  • Hablar con los lugareños
  • Respetar las costumbres locales
  • Apágueme
  • Cada gota cuenta
  • Dígale al mundo.

 

Para terminar nos gustaría dedicar esta entrada de blog a todos aquellos que se han implicado y han participado en esta bonita iniciativa.

Muchísimas gracias a Neil, Koren, Dominik, Laszlo, Boglarka, Abigail, Khimbi, Lawrence y Kenneth por ayudarnos a cuidar del planeta … ¡Porque las vacaciones verdes son siempre mejores!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente